Sănătate

  • Sfaturi pentru a evita excesele la Crăciun

    Decembrie este o lună plină de sărbători pentru a împărtăși cu familia, prietenii și chiar cu colegii. Este o perioadă în care mulți se relaxează și neglijează dieta, în special la Crăciun, cu scuza că este o dată pe an și că, la începutul noului an, una dintre rezoluțiile noastre va fi să slăbești. ...
  • Cele 4 cadouri de Crăciun regulă

    Vine Crăciunul și cu ei cadourile pentru cei mici din casă. O imagine obișnuită este să îi vezi pe copiii din jurul Pomului de Crăciun unde personajele de Crăciun își lasă cadourile deschizând pachetele compulsiv. Societatea de consum că vorbesc atât de mult de reprezentat. ...
  • Sirop de tuse natural de eucalipt și ceapă

    Proprietățile eucaliptului sunt strâns legate de bolile tractului respirator datorită proprietăților sale antiseptice, antitusive, decongestionante, expectorante, fiind utilizate sub formă de siropuri, unguente toracice, vapori inhalatori, perfuzii, gargare etc., dar este util și pentru afecțiuni musculare și reumatism, aplicate sub formă de unguent sau ulei, extern. ...
  • Masca de acnee cu aloe, musetel si arbore de ceai

    Natural Style ne învață cum să facem o mască de aloe vera de casă, o plantă medicinală foarte utilă pentru a combate infecțiile mici ale pielii și mușețelul, care are proprietăți hidratante, antiinflamatorii și regeneratoare celulare. Acest lucru, însoțit de acțiunea uleiului de arbore de ceai, care este un puternic antiseptic și regenerant antibacterian, face această mască ideală pentru tratamentul acneei. ...
  • Purificatoare de păpădie și sirop de coada-calului

    Efectul diuretic al cozii de cal, stigmatelor de porumb și păpădie, combinat cu acțiunea de curățare a ficatului și digestiv a acestei secunde și cu efectul digestiv, laxativ și vitaminic al tamarindului (care conține și K, Fe și P), oferă acestui sirop proprietăți de detoxifiere și purificare a organismului care ne vor ajuta, împreună cu o dietă echilibrată și o doză bună de exerciții fizice pentru a elimina acele kilograme în plus. ...
  • Unguent dezinfectant de dovleac

    Unguent folosit ca antiinflamator pentru umflături. De asemenea, este utilizat ca dezinfectant pentru răni superficiale, mușcături de insecte sau pentru a calma înțepăturile cauzate de reacții alergice. Ingrediente ale unguentului dezinfectant Pulpa de dovleac (500 g) Frunze proaspete de purice (200 g) Frunze proaspete de plantan (50 g) Crengute de cimbru (50 g) Flori uscate de violet (10 g) Ceară de albine (100 g) Ulei Ulei de măsline extravirgin (1 L) Macerează toate plantele în ulei timp de 30 de minute la foc mic. ...
  • Ciocolată, ginseng și trufe afrodisiace cu mentă

    Există alimente cu proprietăți afrodisiace care ajută la creșterea libidoului. Ciocolata este considerată stimulantă și afrodisiac. Menta sau menta, ginsengul și cuișorul sunt stimulatoare ale libidoului. Atribuite în mod tradițional puterilor afrodisiace de mentă, aceste efecte sunt mai bine cunoscute la femei. ...
  • Coșmaruri și teroare de noapte

    Mamă ... nu vreau să dorm. Ce e rău, dragă, nu ești somn? Nu, nu vreau să am coșmaruri monstru. Cum te ajut? Dormitul în frică nu este nici ușor, nici sănătos pentru bunăstarea emoțională a unui copil care este încă în creștere, care încă se dezvoltă. Dacă atunci când te duci la culcare, fiul tău detectează frica din ochii lui, nu ezita, rămâi cu el. ...
  • Dieta moale: ce să mâncăm atunci când avem diaree sau gastroenterită

    Cele mai frecvente simptome ale gastroenteritei sunt greața și vărsăturile, diareea, tulburările de stomac, lipsa poftei de mâncare, starea generală de rău și slăbiciunea. Uneori sunt însoțite și de febră. În cele mai multe cazuri, tratamentul gastroenteritei se bazează pe repaus, hidratare prin consumul a multe lichide și după o dietă astringentă moale. ...
  • Când să le spui copiilor tăi adevărul despre Magi

    Dacă citiți acest articol unul dintre doi: sau sunteți un tată care nu știe cum și când să le spuneți copiilor că Majestățile Sale Magii din Orient sunt cu adevărat părinții; Sau ești un copil care bănuiește că „se întâmplă ceva” și trebuie să descoperi realitatea. În primele zile ale anului, mulți părinți trec prin toate magazinele de jucării pentru a îndeplini dorințele celor mai mici din casă. ...
  • Bomba de baie cu flori efervescente

    Bombele de baie efervescente stimulează simțurile și relaxează mușchii obosiți. Calendula este utilizată pe scară largă ca restaurare a pielii pentru arsuri mici și iritații ale pielii, deoarece conține mucilagii, antioxidanți și flavonoide. Ingrediente bombe efervescente Flori de plante (geraniu, trandafir) Acid citric (1 lingură) Bicarbonat de sodiu (3 linguri) Ulei de trandafir (1 lingură) Ulei esențial de geraniu (2 picături) Pregătirea pompelor efervescente de baie Tăiați mai multe Petalele de geraniu și trandafir și puse la uscat la cuptor. ...
  • Sfaturi despre utilizarea suzetei la bebeluși

    Un copil se naște în căutarea mamei sale. Se naște în căutarea pieptului mamei sale care îi conferă confort, îi oferă haine, îi oferă dragoste, îi oferă căldură, îi oferă încredere, îi oferă liniște sufletească și securitate. Aceasta corespunde nevoilor fizice și emoționale ale bebelușului. Dacă ideea dvs. este să le respectați și să oferiți alăptarea copilului dvs., nu puneți suzeta. ...
  • Ace, mituri și realități

    Cu toții am avut șireturi la un moment dat în viața noastră. O problemă pe care am încercat să o remediem în diferite moduri și despre care există câteva idei preconcepute care nu sunt întotdeauna exacte, dar ce sunt cu adevărat șireturile? Mialgia amânată cunoscută sub denumirea de „rigiditate” este o afecțiune care determină durerile musculare care apar de obicei după antrenamente grele, modificări ale tipului de antrenament sau primele antrenamente după o perioadă de repaus. ...
  • Care este relația dintre alimentație și sănătatea mintală?

    Potrivit OMS, o dietă sănătoasă este una echilibrată și variată, ajustată la nevoile fiecărei persoane. Știm cu toții relația strânsă dintre dieta noastră și sănătatea noastră. Conform dietei noastre, putem preveni apariția bolilor de inimă, diabetului sau chiar cancerului. ...
  • 6 sfaturi pentru a începe să se potrivească

    Vrei și ești motivat. După ce ai ales ca scop de Anul Nou să ai grijă de tine, a venit momentul să iei măsuri. Dar înainte de a începe rutina sportivă, vă sfătuim să luați în considerare 6 aspecte: Sfaturi pentru a începe să vă potriviți 1. Cunoașteți-vă pe voi înșivă: înainte de a începe să faceți exerciții, ar trebui să cunoașteți avantajele și dezavantajele propriului corp. ...
  • Loțiune de aloe și dafin

    Natural Style ne învață cum să facem o loțiune hidratantă, calmantă și regenerantă, după bărbierit. Combinația acestor două plante, care au proprietăți antiinflamatorii, analgezice și vindecătoare, oferă un rezultat fantastic preparatului. În plus, laurul oferă proprietățile sale antibacteriene și antifungice perfecte pentru piele. ...
  • Tuse Bomboane de mac

    Natural Style ne învață cum să facem bomboane de mac pentru tuse. Petalele macului au mucilagii și alcaloizi care conferă proprietăți antitusive și sedative. De aceea, bomboanele de mac vor fi ideale pentru tuse neproductivă (tuse uscată și tuse nervoasă). Acidul citric va stimula producerea de salivă, ceea ce va ajuta la reducerea atacului de tuse. ...
  • Remediu restaurator alunului

    Natural Style ne învață cum să facem un remediu restaurator de alune în sirop de vin alb. Siropul de alune este excelent pentru stările de oboseală fizică și pentru a stimula producția de lapte la mamele care alăptează. Ingrediente Alune crude (500 g) Vin alb dulce (2 L) Vas sau tavă pentru a prezenta plantele și ingredientele Ciuperca sau oala mică lingură Punctul de foc Pregătirea remediului de reconstituire alun Pasul 1 Pune alunele și un litru de vin la fiert până când tot lichidul este redus și este practic fără lichid. ...
  • Săpun natural de ovăz și miere

    În stilul natural ne învață cum să facem un săpun excelent de casă pentru pielea uscată, cu riduri sau probleme de dermatită. De asemenea, este foarte potrivit pentru bebeluși. Se caracterizează prin lăsarea unei piele foarte mătăsoasă, datorită acțiunii comune a mierii, laptelui și ovăzului. Ingrediente Făină de ovăz coloidă (50 g) Lapte praf (20 g) Miere (două linguri) Ulei de măsline extravirgin (500 ml). ...
  • Crema de soare de casa de aloe vera si galbenele

    În stil natural ne învață cum să pregătim o emulsie de casă pentru soare, cu proprietăți protectoare și regenerante ale pielii. Poate fi utilizat pentru iritații ușoare ale pielii, indiferent dacă sunt cauzate de soare, alunecare etc. Ingrediente O frunză de aloe (50 g pulpă) Flori de galbenele sau ulei de galbenele direct Lecitină de soia (25 g) Ulei (40 ml) Apă (80 ml) Pregătirea cremei solare Frunze de aloe vera separand jeleul de interior. ...