Rețetă de plăcintă cu mere la cuptor

Ingrediente (4 persoane):

  • 3 reincepe merele
  • 2 ouă
  • 100 ml lapte
  • 70 gr de făină
  • 50 gr zahăr brun
  • 30 gr de unt
  • 8 gr de drojdie chimică (praf de copt)
  • coajă de var
  • iesi
  • 2 linguri miere
  • zahăr înghețat
  • frunze de mentă

Prepararea retetei de placinta cu mere:

Coacăți ouăle, așezați-le într-un bol și montați-le cu mixerul cu tije electrice. Adăugați zahărul și continuați să bateți.

Adăugați 20 gr unt topit și coaja de lime și continuați să bateți până când ingredientele sunt bine încorporate. Turnați laptele puțin câte puțin și continuați să bateți încă câteva secunde.

Cernem făina cu drojdia și un vârf de sare și incorporează-le în amestecul anterior.

Cojiți și descurajați merele. Tăiați-le în felii subțiri și adăugați-le la aluat. Amestecați-le cu atenție pentru a nu se rupe. Întindeți formele cu restul de unt și formați-le cu hârtie de copt. Se toarnă aluatul și se coace la 180 ° C timp de 25-30 min.

Lasă-le să se răcească, demolează-le și stropește-le cu puțin zahăr. Serviți și garnisiți cu fire de miere și frunze de mentă.

Rețete informații nutriționale:

Deserturile în general și această prăjitură cresc în special contribuția nutrițională a alimentelor, astfel încât acestea sunt potrivite în special pentru persoanele cu malnutriție și greutate redusă.

Printre substanțele nutritive ale acestei prăjituri se remarcă prezența proteinelor, calciului, fibrelor, magneziului, sodiului și zincului și vitaminelor A, B5, B6, C, D, E și K.

Mierea poate fi evitată astfel încât tortul să nu ofere mult zahăr și să fie mai sănătos, în special pentru persoanele cu diabet, trigliceride sau supraponderale.

Este convenabil ca rația să fie moderată și să fie consumată ocazional, mai ales dacă suferiți de probleme de greutate în exces sau de niveluri ridicate de zahăr, colesterol sau trigliceride în sânge.

Video: Reteta de Placinta cu Mere (Aprilie 2020).

Lasă Un Comentariu