6 beneficii sănătoase ale sărutului

Un sărut este un simbol al iubirii, pasiunii, afecțiunii, complicității ... Când se întâmplă cu sinceritate și pasiune bătăile noastre se înalță, fluxul de sânge este activat, hormonii fericirii sunt declanșați, chiar arde calorii! Un medicament natural pentru întărirea bunăstării fizice și emoționale.

6 beneficii ale unui sărut bun

Scade tensiunea arterială
Un sărut bun accelerează bătăile inimii într-un mod sănătos și dilată vasele de sânge, favorizând fluxul de sânge către toate organele corpului. Creșterea ritmului cardiac ajută astfel la reducerea tensiunii arteriale și ne împiedică să avem probleme cardiovasculare.

Mai puține dureri și dureri
Dilatarea vaselor de sânge ajută la ameliorarea durerii, cum ar fi durerile de cap sau durerile menstruale. De asemenea, poate ameliora în mod natural disconfortul tipic al alergiilor respiratorii, cum ar fi strănutul sau congestia nazală, datorită creșterii producției de histamină care apare la sărutare.

Reduceți cavitățile
Sărutul stimulează secreția de salivă care datorită puterii sale dezinfectante ajută la eliminarea germenilor din gură și la reducerea acidului care provoacă apariția plăcii, a cariilor dentare și a altor probleme orale. Când sărutăm cu o altă persoană, pot fi transmise în salivă aproximativ 40.000 de bacterii inofensive care acționează ca un vaccin natural care imunizează împotriva germenilor lor.

antidepresiv
Sarutul declanseaza hormonii fericirii, substante chimice ale creierului care ne fac sa ne simtim bine ca serotonina, dopamina si oxitocina. Deci sărutul acționează ca un antidepresiv care combate stresul, anxietatea, tristețea, depresia ... O lovitură care ne face să ne simțim mai iubiți, ne crește respectul de sine și siguranța.

Arzi calorii!
Știți ce să sărutați până la 30 de mușchi faciali sunt activați? Acest exercițiu ajută la tonifierea pielii și la întărirea gâtului și a liniei maxilarului. În plus, emoția ne accelerează metabolismul și arde mai multe calorii, de la 8 la 16 calorii într-un sărut pasional, crește bătăile de la 70 la 140 de bătăi pe minut.

Consolidă-ți apărările
Sărutul mobilizează secreții hormonale care ne întăresc apărarea și ne împiedică de boli. Sărutul sincer, de bunăvoie și în mod regulat contribuie la o viață mai fericită și de durată.

Video: Top 10- Benefici ale sarutului (Aprilie 2020).

Lasă Un Comentariu