Rețetă cu fructe cu rom gratin

Ingrediente (2 persoane):

  • 1/4 ananas
  • 1 pere
  • 4 căpșuni
  • 1 ou
  • 25 g stafide
  • 1 lingura rom
  • ulei de măsline extravirgin
  • frunze de mentă

Prepararea retetei de fructe gratin:

Cojiți ananasul și perele și tăiați-le în pană subțire. Se spală căpșunile, se îndepărtează tulpina și se taie fiecare în 4 bucăți.

Încălziți o lingură de ulei într-o tigaie. Adăugați fructele (ananas, pere, căpșuni și stafide) și săriți-le. Udați-le cu rom și continuați să le săriți. Distribuie fructele în 2 recipiente potrivite pentru cuptor.

Rideți oul cu un amestecător cu tijă electrică până când este bine spumoasă și creșteți fructele.

Introduceți-le la cuptor și răniți. Serviți și garnisiți cu frunze de mentă.

Consiliu:

Această rețetă este făcută fără zahăr pentru a o face potrivită pentru oameni diabetic

Astăzi gătești
Toate rețetele programului de bucătari Hoy derulat de Eva Arguiñano.

Video: Cartofi frantuzesti sau cartofi gratinati la cuptor, reteta simpla (Ianuarie 2020).

Lasă Un Comentariu