15 retete pentru a te bucura de vara

15 retete pentru a te bucura de vara

Ouă, creveți, usturoi proaspăt și cartofi de paie
Karlos Arguiñano pregătește o farfurie cu cartofi de paie, creveți saltați și usturoi proaspăt și ouă de flori cu ulei de trufe.

Inghetata cu iaurt cu fructe
Eva Arguiñano pregătește înghețată de iaurt cu casă cu fructe (căpșuni, ananas și kiwi), o rețetă ușoară, care se face fără frigider.

Fasole verde cu visinele de miel
Karlos Arguiñano pregătește o farfurie cu fasole verde aburită, cu inele de scrumion, visine de miel și porumb prăjit.

Paella cu pește și fructe de mare
Karlos Arguiñano pregătește o paella cu creveți, călugăr, midii, ardei, roșii și șofran.

Fasolea cu sunca si calmarul
Karlos Arguiñano pregătește o farfurie cu fasole fragedă cu șuncă, arpagic, calmar și ardei.

Salată de orez cu curcan și alune
Karlos Arguiñano pregătește o salată de orez cu curcan, ridichi, alune, morcovi, sparanghel, fasole și vinetă.

Clătite cu cartofi și brânză
Karlos Arguiñano pregătește o rețetă pentru clătite de cartofi și brânză însoțită de sos chilot picant.

Scoici cu fructe de mare
Karlos Arguiñano pregătește rețeta tradițională de scoici cu fructe de mare cu arpagic, usturoi, ardei iute și vin alb, în ​​acest caz, txakoli.

Crema rece de mango
Eva Arguiñano pregătește o cremă rece de mango decorată cu coacăze, napolitane și mentă, un desert sănătos și hrănitor.

Orez negru cu seoli și ardei dulce aioli
Karlos Arguiñano pregătește o farfurie cu orez negru cu sepia însoțită de aioli de ardei gras.

Prăjitură cu Sardină cu salată de căpșuni și lollo
Karlos Arguiñano pregătește niște pâine prăjită cu sardine la grătar și piure uscat de roșii. Pentru a însoți, o salată de lollo și căpșuni. Este un fel de mâncare recomandat persoanelor cu colesterol sau constipație.

Lasagna de spanac, curcan și dovlecel
Karlos Arguiñano pregătește o lasană de casă cu spanac, curcan și dovlecel cu bechamel gratin.

tigri
Karlos Arguiñano pregătește midii în sos picant de roșii, un fel de mâncare perfect pentru a servi ca tapa sau entrant. Această rețetă este cunoscută sub numele de tigri în unele zone din Gipuzkoa.

Pizza gradinară rustică cu hamsii și gorgonzola
Bruno Oteiza pregătește o pizza rustică de grădinar cu hamsii, sos de roșii de casă, ardei, arpagic, măsline, brânză gorgonzola și canoane. De asemenea, explicați cum se face aluatul pentru pizza.

Orez cu pui, carne de porc și creveți
Karlos Arguiñano pregătește o rețetă de orez cu pui, coaste, porc, mazăre și creveți.

Video: 5 Retete pentru o cina usoara si delicioasa. SoFIT (Aprilie 2020).

Lasă Un Comentariu