Rețetele lui Karlos Arguiñano în perioada 21-25 martie 2016

Karlos Arguiñano în bucătăria ta este transmis de luni până vineri pe Antena 3, de la 12:15 p.m.

Iată rețetele săptămânii în perioada 21-25 martie 2016:

21 martie, luni: "Lasagna cu cod și ardei dulce"

Începem săptămâna gătind o lasagna bogată de cod și ardei iute. Codul este un pește slab, carnea sa este bogată în proteine ​​și este ușor digerată. Este un aliment foarte interesant pentru dezvoltarea și creșterea copiilor datorită prezenței de calciu, fier, zinc, iod și vitamine din grupul B. Ardeiul gras este foarte diuretic datorită bogăției sale în potasiu și pentru că componenta sa majoritară este apă. Este un aliment interesant pentru persoanele cu retenție de lichide.

22 martie, marți:

Nu a fost difuzată programul.

23 martie, miercuri: "Salată de somon, fasole și ridiche" și "Pahare de tei și lapte condensat"

Încă o zi de miercuri, Eva Arguiñano va face un desert delicios, de data aceasta un pahar delicios de lime și lapte condensat. Pentru a „deschide gura”, o salată de somon, fasole și ridichi. Alimente de sezon care nu pot lipsi din dieta noastră. Două rețete perfecte care vor alcătui un meniu unic.

24 martie, joi: "Molete roșii prăjite cu prăjituri cu cartofi"

Începe Săptămâna Sfântă și Karlos Arguiñano a ales să gătească niște mulți delicioși pentru această zi specială. Punctul culminant al mulului în raport cu restul peștilor este bogăția sa minerală, în special iodul. Iodul este un deficit de minerale în multe diete și este un factor determinant în menținerea greutății și stării noastre de spirit. De asemenea, ajută la îmbunătățirea funcționării ficatului și a rinichilor.

25 martie, vineri:

Este festiv, deci nu există difuzare.

Lasă Un Comentariu